Dans le précédent article, je vous ai expliqué, que pour exprimer au monde, qui l'on est vraiment, il allait falloir observer ses émotions et travailler sur ses peurs, et que celles ci, n'étaient que l'expression du "petit Nous", qui avait besoin d'être SÉCURISER!
Si un enfant venait auprès de vous, en colère, en pleurant, vous ne lui diriez pas:
" Ah non, là je n'ai pas le temps pour toi, j'ai pas envie d’écouter tes plaintes, ce n'est pas agréable, vas t'en!"
Et bien, avez vous compris ? ... c'est ce que nous faisons avec nous même , TOUS LES JOURS!
Je vous invite donc, dès que vous êtes dans une émotion, un état désagréable, à vous arrêter un instant ! (rappelez vous c'est la 2ème clé dans le dernier article LE TEMPS).
Et posez vous la question, plutôt , posez la question au "petit Vous" en souffrance:
" Vas y racontes moi tes misères, qu'est ce qui t'arrive, qu'est ce qui t'embête....!?"
Votre enfant intérieur, sait exactement ce qu'il voudrait pour être heureux, ce qu'il vous faut, pour VOUS rendre Heureux!
Mais il porte les séquelles, les peurs de son enfance. Simplement parce que personne sur cette Terre à entendu les mots qu'il voulait entendre, ou les gestes qu'il aurait aimé recevoir, à un instant T. L'enfant que nous étions n'était pas capable de demander et dire ce dont il avait besoin.
Personne n'a donc eu les parents idéaux, capables de lire dans nos pensées!
Nous avons donc vécus certaines déceptions, traumatismes qui ont construit ces peurs, ces masques... pour tenter d'être aimé:
"Pour être reconnue il faut que je sois comme ci, que je me comporte comme ça! Et si je fais ci, il va m'arriver ça!".
C'est là que nous allons commencer à Faire pour Faire , mais plus du tout en fonction de qui l'on est vraiment.
Votre enfant intérieur, porte toutes ces blessures et peurs en lui!
SAUF QU’AUJOURD’HUI, contrairement à vos parents, qui ne pouvaient lire dans vos pensées, il y a une personne qui est capable de savoir EXACTEMENT, ce que cet enfant, aurait besoin d'entendre pour être Rassuré, Encouragé, Aimé...et cette personne... c'est VOUS!
Une fois que vous acceptez d'être votre propre mère, pour vous apporter le réconfort, l'amour, la douceur; ou votre propre père pour vous aider à poser un cadre, à vous encourager, vous booster.... ALORS VOUS DEVENEZ COMPLET DE VOUS MÊME!
Vous vous remplissez de qui vous ÊTES VRAIMENT.
Vous pouvez aussi choisir parfois, de vous placer en thérapeute, en meilleure amie... tout est permis!
Vous reconnaissez enfin, vos peurs, vous les accueillez , vous acceptez de passer à l'action, en fonction de vos limites, de vos capacités du moment, avec une bienveillance, une compassion extrême: vous êtes remplie d'amour pour vous!
Prendre le temps d'effectuer, cette dissociation, de demander à notre "petit Nous " ce qui ne va pas!?
De comprendre, que nous ne sommes plus lui, que NOUS NE SOMMES PAS NOS ÉMOTIONS, mais que nous sommes, cette personne qui prend soin de cette partie de nous qui souffre .
💕 NOUS AVONS LE POUVOIR DE NOUS GUÉRIR, en nous apportant cet AMOUR INCONDITIONNEL.💕
C'est quand nous accueillons nos faiblesses, c'est grâce à la reconnaissance de notre vulnérabilité que nous devenons plus fort!
Celui, qui n'accepte pas de voir ce qui ne va pas, ne peut pas évoluer.
Alors prenez soin de vos faiblesses, accueillez les, car se sont elles qui vous révélerons les secrets de celui que vous êtes vraiment, oui ce n'est pas toujours agréable, mais ça en vaut la peine, et c'est de plus en plus plaisant de voir ce qui n'est pas guérit et de savoir où y ajouter de l'Amour!
C'est quand on sait ce qu'on ne veut plus être que l'on apprend à reconnaître qui l'on est VRAIment!
Douce route à vous sur le chemin de votre Renaissance .
Avec Amour et Lumière
Aurore*